Cómo me he dado cuenta de que necesito lentes progresivas

¿Qué piensas si oyes hablar de presbicia o vista cansada? Si eres como yo, hasta hace unos años lo asociaba a gente mayor, pero muy mayor.

Lo que pasa es que ahora he cambiado de opinión porque me he dado cuenta de que yo ya la tengo. Y, por supuesto, nada más lejos de lo que pensaba, que sólo tengo 47 juveniles años (ya sabes, los 40 de ahora son los 30 de antes).

LENTES PROGRESIVAS: CÓMO ME DI CUENTA DE QUE LAS NECESITABA

Si ya has pasado de los cuarenta vas a saber de lo que hablo. Porque la presbicia aparece a partir de los 40-45 años.

Y si no has llegado, ya te tocará en el futuro, pero seguro que has visto muchas veces este típico gesto: alejar y acercar un objeto que se tiene en la mano hasta enfocar convenientemente y poder leer su etiqueta. Si hay suficiente luz, resulta más sencillo, pero cuanto menor es su intensidad, más cuesta ese enfoque. La de sonrisas vergonzosas que me ha provocado este gesto cuando me pilla fuera de casa, en un lugar público, y pienso que en ese preciso momento todo el mundo me está mirando…¿Creerán que estoy haciendo ejercicios con mi brazo?

Esa fue mi primera señal: la vista cansada estaba haciendo de las suyas.

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Visita al Caminito del Rey

En la página de El Caminito del Rey encontrarás mucha información para visitarlo, pero como yo estuve hace unos días te cuento mi experiencia por si puede ayudarte y para que disfrutes de las fotos que pude tomar allí. Al final te dejo una mini lista de consejos por si estás pensando en ir.

EL CAMINITO DEL REY

Llegamos al Acceso Norte (Ardales) por carretera para comenzar con la excursión. Si lo buscas tal cual en Google Maps aparece y te guía con facilidad. Allí hay sitio para dejar el coche y hay un Bar-Restaurante (El Quiosco) en el que puedes tomar algo antes. Desde allí, y atravesando un pequeño túnel comienza la caminata de 2,7km para llegar a la entrada, propiamente dicha, del Caminito del Rey.

El recorrido de este primer tramo es paralelo al río Guadalhorce. En plena naturaleza, merece la pena incluso para ir a dar un paseo (en este punto el acceso es libre, aún no hemos pasado por el control de la entrada)

Como vas a ver en las fotos, el día estaba nublado, pero casi que lo agradecí porque hacerlo a pleno sol habría sido más duro.

Río Guadalhorce

Caminito del Rey PalomaTrends

Cuando por fin llegas al acceso, toca esperar el turno de entrada: cada media hora se da paso a lo que ahora sí es el Caminito del Rey: una pasarela de madera que recorre todo el desfiladero y que se ha construido por encima de la antigua que ya resultaba tremendamente peligrosa.

Allí te hacen entrega de un casco de protección que se gradúa a la medida de la cabeza y un gorrito desechable para colocarlo debajo por motivos de higiene. De esta guisa te quedas:

Visita al Caminito del Rey PalomaTrends

Y tras esto, a comenzar el camino por las más de 14.000 tablas de madera tratada de pino rojo y a disfrutar de las vistas:

Pasarela Caminito del Rey

Vistas Caminito del Rey

Desfiladero de los Gaitanes

Caminito del Rey consejos

Durante todo el camino vamos viendo la vía del tren, que aparece y desaparece por los túneles en la pared opuesta del desfiladero…La pena es que no me crucé con ninguno. Era una foto que me hubiera encantado hacer.

Caminito del Rey

Hacia el final del recorrido por la pasarela llegamos al puente colgante. Había gente que lo pasaba rapidito, sin mirar abajo. Porque la vista hacia abajo era esta…

PalomaTrends

No estaba segura, pero con esto he descubierto que no tengo vértigo. ¡Era una pasada mirar alrededor y verte en mitad del desfiladero! El puente se movía un poco, fruto de la gente que pasaba y de que en ese punto hacía mucho viento.

puente Carminito del Rey

Salida Carminito del Rey

Vistas en el Caminito del Rey

Cuando llegas al otro lado continuamos con la pasarela de madera y tramos de escalera, subidas y bajadas que son el camino de salida del desfiladero y te sacan de él.

Finalizas el recorrido con otros 2km aproximadamente de sendero que nos llevan al acceso Sur en el que cada media hora sale un autobús lanzadera que en veinte minutos nos lleva de nuevo al acceso norte en donde dejamos el coche.

Aprovechamos para comer en el mismo restaurante antes de retomar camino a casa. Puedo decir que fue una visita extraordinaria y me quedo con ganas de repetir.

Caminito del Rey PalomaTrends

Mis consejos

  • Ve sin prisa: Tómate tu tiempo. Todo el recorrido a pie se hace en unas 4 horas. Aprovecha para disfrutar de los diferentes paisajes que te vas a encontrar porque merece mucho la pena. El primer tramo de sendero hasta llegar a la entrada del Caminito del Rey se puede hacer en una hora aproximadamente (los 2,7km iniciales) Tenlo en cuenta para llegar a la hora a la que hayas reservado entrada.
  • Calzado y ropa cómoda: Normal ¿no? El calzado que te sujete el pie. Nada de chanclas. Parece obvio, pero hay quien las lleva…
  • Usa gorra y protección solar: si hace sol, claro. Yo no lo necesité. Eso sí, ten en cuenta que la gorra no te servirá de nada para hacer la pasarela. Te darán el casco.
  • Manos libres: Lleva una mochila o bandolera para llevar tus enseres personales y deja las manos libres. Disfrutarás más, podrás sujetarte a las barandillas de protección en caso necesario. Sobre todo para pasar el puente colgante.
  • Viandas: Lleva una botella de agua. Te vendrá bien. También puedes llevar algo para el camino: frutos secos, un sandwich,…Pero tendrás que comerlo antes o después de la pasarela. En la puerta del acceso hay un pequeño puesto en el que un señor te vende frutos secos.
  • Reserva con tiempo: La demanda es muy alta y las plazas limitadas. Hay cupos de acceso por lo que si quieres hacerlo, decídete ya y ve a la web a buscarlas. Es
  • Olvídate del móvil: Salvo que quieras hacer fotos, apenas hay cobertura. Te aconsejo que lo pongas en modo avión y disfrutes. La ocasión lo merece.

Más información: Web Caminito del Rey

¿Lo conoces? ¿Vas a ir? Déjame tus comentarios, que ya sabes que me encanta.

¡Hasta el próximo post!

 

4 de mayo: Día de Star Wars…Y yo me paso al lado oscuro

Hoy es el Día de Star Wars. Si me vas siguiendo, sabes que, aparte de la moda, soy un poco friki y me gusta la tecnología, estar informada de los últimos avances, y, como no podía ser de otra forma para una friki que se precie, soy fan, fan, fan de Star Wars (bueno, la última peli me ha decepcionado un poco, pero tengo muchas esperanzas con las que están por venir así que confío en que el desenlace no defraudará nada)

Incluso hace unos meses con motivo del estreno de El Despertar de la Fuerza publiqué el post titulado “Star Wars…Que los frikis me acompañen” Puedes echarle un vistazo porque en él te daba ideas de regalos para los más fieles a la saga.

Hoy quiero rendir mi pequeño homenaje a Star Wars dado que es su día. Pero espera ¿que no lo sabías? ¿que no tenías ni idea? ¡Pues aquí estoy yo para contártelo!

Día de Star Wars PalomaTrends

SIGUE LEYEND…ven al lado oscuro…

Adios al 2015…HOLA 2016 ¡¡

Se acaba el 2015 y siempre nos da por mirar atrás para ver qué hemos conseguido en el año. Qué proyectos se han cumplido y cuáles no. Que ha pasado deprisa, seguro que estarás de acuerdo conmigo. ¿A que tienes la sensación de que hace nada que te tomaste las uvas? ¿A que ahora que te has acostumbrado a poner 2015 cada vez que tenemos que escribirlo en algún sitio, te fastidia tener que cambiar el chip para recordar que hay que cambiar el 5 por un 6?

End2015

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Star Wars…Que los frikis me acompañen…

Por fin ha llegado el día. Hoy se estrena la nueva película de Star Wars: El despertar de la fuerza.  Desde que de pequeña mi hermano mayor me llevó a ver La Guerra de las Galaxias siempre me ha gustado esta saga y tengo unas ganas tremendas de volver a ver las seis primeras para luego ver la nueva y no perderme ni un ápice de la trama. Luke Skywalker y Yoda eran mis personajes favoritos entonces. C3PO y R2D2 daban siempre el toque cómico y la presencia de Darth Vader me dejaba sin respiración.

En la actualidad la promoción que se ha llevado a cabo de la nueva película me deja sin palabras. No puedes andar por la calle sin ver un cartel o algo que haga referencia a Star Wars en cualquier sitio: un escaparate, una marquesina de autobús o un tono de móvil. Yo he hecho una selección de productos que intenta ser original y diferente para apartarse de lo que ya seguro conoces. Esto que viene a continuación me ha llamado la atención y no me importaría tenerlo en casa… Bueno, vale, algo ya tengo, que un poco friki soy…Ya lo verás si llegas al final…

Star wars vii

LEER LO QUE SIGUE DEBES, si perderte nada quieres…